カテゴリー別アーカイブ: 日常
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不安な日々を少しでも穏やかに過ごすために2020年6月17日
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みなさん こんにちは！ 今日は貴重な梅雨の晴れ間 本草閣のある名古屋では青空が見えます。 さて・・・ 6月も中旬となり新しい生活にも慣れてきた方 また、なかなか慣れなくて不安な日々をお過ごしの方もいらっしゃる事でしょう。 お客様のお話をお伺いしていると、やはり不安な方の ... 続きを読む -
不安からくる不眠について2020年6月8日
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みなさん こんにちは！ 先週からとても暑い日が続いていますが、お変わりありませんか？ 名古屋は今週末ぐらいから雨予報。 そろそろ梅雨のようですね・・・ さて・・・ 今日は心騒がしい毎日と、環境の変化による「不眠」について考えてみました。 世間では新しい生活様式に従って、そ ... 続きを読む -
暑い季節のアトピーとの付き合い方2020年6月5日
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みなさん こんにちは！ 今日の名古屋は最高気温が33度の予想です。 少し前（10年ぐらい？）の真夏の暑さですね。 最近では、33度と聞いても少し涼しいかもと思ってしまいました。 さて・・・ これだけ暑くなってくると、よくお伺いするアトピーのお悩み。 このブログを書いている本草 ... 続きを読む -
新しい生活様式に合わせたダイエットサポート2020年6月1日
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みなさん こんにちは！ スッキリしない天気が続きますね。 気温も湿度も高くなって、そろそろ梅雨の走りといったところでしょうか。 緊急事態宣言も全国的に解除され、今日から新学期という方も多いかもしれませんね。 今日、通勤電車で隣になった方に「今日は人が多いですね」と声をかけられました。 ... 続きを読む -
夏に向けての体作り2020年5月25日
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みなさん こんにちは！ 今日から学校が再開というところもあるようですね。 マスクにフェイスシールドで授業を行う学校が、一部のニュースなどで取り上げられていたので 実際試してみたところ、マスク＋フェイスシールド＋眼鏡では相当なものでした。 子供たちの心身のバランスを考慮して、こらからの暑い季節 ... 続きを読む -
芍薬の花が見ごろです2020年5月18日
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みなさん こんにちは！ 緊急事態宣言も39県で解除され、ほっと一安心という気持ちと やはり少し不安という気持ちが入り混じった日々ですね。 本草閣のある愛知県 名古屋市も解除されたとは言うものの どこも通常営業というわけではなく、やはり車も電話も少ないのが現状でしょうか。 さ ... 続きを読む -
情報に振り回されていませんか？テレビの時間の活用法2020年5月2日
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皆さん こんにちは！ 今日は30度近くに気温が上がり、今年初めて店頭に緩く冷房を入れました。 換気をよくするために窓を開けているのですが、やはり南向きの出入口には熱がこもってしまいます。 冷房を少し入れ、玄関付近には打ち水をしました。 さて「StayHome」「外出自粛」と今年は ... 続きを読む -
春から初夏にかけて、健やかな毎日を2020年5月1日
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皆さん こんにちは！ 本草閣のある名古屋は、ここ2日間ぐらでグッと気温が上がっています。 明日は30度近くのなるとの予報も・・・ 爽やかな気候に誘われて、少しお出かけをしたいとことですが 今年に限っては"Stay Home"が優先されていますね。 さて、この様な時期に、皆さんは ... 続きを読む -
いつも丁寧に手洗いしていますか？手洗い時間・回数と効果の違い2020年3月7日
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皆さん こんにちは！ 啓蟄も過ぎ、陽の光の強さを感じますね。 本草閣の早咲きの桜が咲きました。 さて、連日コロナウィルスに関するニュースが報道されていますね。 学校も休校になり、外出するのを少し控えている方もいらっしゃると思います。 そんな中でも焦る事なく落ち着いて、できるだけ ... 続きを読む -
風邪の時にも・・・ 小青竜湯のお話2019年10月22日
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みなさん こんにちは！ 雨が上がって爽やかな晩秋の名古屋ですが、みなさまいかがお過ごしですか？ 本日執り行われた即位礼正殿の儀は素晴らしかったですね。 ちょうど休憩時間だったので、スタッフ同士でテレビを見ていましたが 緊張していたのは私たちの方だったかもしれません。 さて、 ... 続きを読む