その女性の不調、 “血の巡り”から考えてみま せんか？part22026年09月23日
女性の身体と「血の巡り」
女性の身体は、毎月の月経によって「血」と深く関わっています。
さらに、冷え、運動不足、睡眠不足、ストレス、食生活の乱れなど、日々の生活も身体の巡りに影響すると東洋医学では考えます。
そして年齢を重ねるにつれて、月経周期やホルモンの変化も起こります。
だからこそ、
「今、どんな症状があるのか」だけではなく、 「自分の血はどんな状態なのか」
という視点を持つことも大切です。
1月のコラムでご紹介した「血虚」や「瘀血」などの考え方も、自分自身の身体を知るためのひとつの目安になります。漢方で「血」を知ろう
「血を巡らせる」という東洋医学の考え方
東洋医学では、瘀血がある場合、その状態に応じて「血を巡らせる」という考え方があります。
その代表的な生薬が三七人参、川芎、桃仁、牡丹皮などです。
その中でも、三七人参は田七人参とも呼ばれ、古くから東洋医学で血に関わる生薬として用いられてきました。
「血を補う」という考え方だけではなく、
血が滞らず、スムーズに巡る身体を考える。
これも、女性の身体を考えるうえで大切な視点のひとつです。
西洋医学と東洋医学、どちらかではなく
西洋医学では、検査によって病気や身体の変化を具体的に確認し、必要な治療につなげます。
東洋医学では、症状だけではなく、体質や生活習慣、月経の状態などから、その人の身体全体のバランスを考えます。
どちらか一方ではなく、それぞれの視点を知ることが、自分の身体をより深く知ることにつながります。
「生理痛は昔からだから」
「経血が多いのは体質だから」
「冷えやむくみは年齢のせいだから」
と当たり前にしてしまう前に、一度、ご自身の「血の状態」に目を向けてみませんか？
本草閣では、お一人おひとりの体質や生活習慣、月経の状態などを伺いながら、東洋医学の考え方をもとに身体の状態を考えていきます。
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