体をぽかぽか温める、ヨモギのお茶2017年12月19日
こんにちは。
本草閣薬局、薬剤師の原です。
本日は寒い時期におすすめの、体を温めるお茶をご紹介いたします。
おすすめの温めるお茶は「ヨモギ茶」です！
「ヨモギ」といいますと皆さん何を思い浮かべますか。
やはり…和菓子でしょうか。
最近では韓国伝統の「よもぎ蒸し」も人気ですね。
日本でもお灸に使う「もぐさ」も「ヨモギ」の葉の裏毛を集めたものなのですよ。
ヨモギには精油成分シネオールが含まれておりヨモギの独特な香りはこの成分によります。
シネオールは血液の流れを良くし、冷え性を改善してくれます。
生姜は温めてくれることで有名ですが、辛く刺激がありますよね。
ヨモギは刺激がなく、良い香りで日常的に飲みやすいお茶ですよ。
ぜひお試ししてみてください。