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体をぽかぽか温める、ヨモギのお茶

体をぽかぽか温める、ヨモギのお茶2017年12月19日

こんにちは。

本草閣薬局、薬剤師の原です。

本日は寒い時期におすすめの、体を温めるお茶をご紹介いたします。

 

おすすめの温めるお茶は「ヨモギ茶」です!

がいよう

「ヨモギ」といいますと皆さん何を思い浮かべますか。

やはり…和菓子でしょうか。

最近では韓国伝統の「よもぎ蒸し」も人気ですね。

日本でもお灸に使う「もぐさ」も「ヨモギ」の葉の裏毛を集めたものなのですよ。

 

ヨモギには精油成分シネオールが含まれておりヨモギの独特な香りはこの成分によります。

シネオールは血液の流れを良くし、冷え性を改善してくれます。

 

生姜は温めてくれることで有名ですが、辛く刺激がありますよね。

ヨモギは刺激がなく、良い香りで日常的に飲みやすいお茶ですよ。

ぜひお試ししてみてください。

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