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本草閣かわら版 110号（H20 10/25発行）
◆ 自分は大丈夫！？ 認知症 ◆
～最近、もの忘れ気になりませんか？～
貴方は次の症状がありませんか？
・物忘れがひどい
・寝付きが悪い
・耳鳴り
・眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める
・手足の震え、痺れ
・物事にこだわる
・以前より面倒くさがり屋になっていたり、
何もやる気がしなかったりする。
・頭痛、頭重、頭がすっきりしない
・何事も何度も確認するようになった
・以前より人と交流しなくなった。
こんな症状が当てはまったら、要注意です。
誰もが一度は、脳の衰えを不安に思った事があるのではない
でしょうか。
85歳以上の3～4人に1人が認知症といわれ、これからの高齢化
社会、65歳以上の認知症患者が10年後には現在の２倍の300万人
を超え、65歳以上の一割の方が発症すると推計されています。
年を重ねれば、当然物忘れが多くなります。物や人の名前、
保管場所、自分が何をしようとしていたかを思い出せなかったり
します。
自分の「物忘れ」を自覚しているうちは安心で、ただの脳の老化
現象ですが、「自覚」を失う事は認知症の症状の一種です。
＜主な種類＞
「変性症認知症」アルツハイマー型・レビー小体型
･･･脳の萎縮
(男性より女性の方が１．５～２．５倍多い。）
「脳血管認知症」
･･･脳の血流の悪化、脳血管の動脈硬化。
漢方では身体を補い元気にし、脳の血の巡りを良くする薬が主
になります。
＜主な処方例＞
抑肝散 釣藤散 加味帰脾湯 柴胡加竜骨牡蠣湯 温清飲
加味逍遙散加四物湯 八味丸 当帰芍薬散 牛黄清心元 など
（最近、NHKなどマスメディアで認知症の漢方の有効性が取り上げ
られ、よくお問い合わせ頂きますが、人によって処方は変わっ
てきます。)
予防としても服用して頂けますが、現在西洋薬(新薬)を服用中の
方でも、漢方薬と併用して頂けます。
状態を見ながら、身体に負担のかかりやすい西洋薬を段々減じてい
ければと思います。
漢方薬ですべての患者さんが治るわけではありませんが、症状を軽
くしたり遅らせたりする効果も期待できます。
焦らず根気良く服用して下さい。
＜日常生活での予防法＞
・規則正しい生活。（生活習慣病に気をつける。）
・塩分控えめで、野菜、魚中心のバランスの摂れた食事。
禁煙。節酒。
・身体を冷やさない。
・おしゃれをする。
・笑う。話す。好奇心を失わない。
・ダンスをする。ゲームをする。絵を描く。旅行に行く。
（大切なのは、自ら参加すること。）
・ずぼらにならない。自分の事は自分でやる。
・歩くなど適度な運動をする。
・日記に今日あった事などを、考えをまとめて書く。
＜オススメ食材＞
小魚（青魚）、納豆、大豆、ゴマ、玉ねぎ、にんにく、紅花、
サフラン、田七人参、ウコン、イチョウ葉、青汁
～民間薬よもやま話～
◆ 第５８回 イチョウ･･･銀杏（ギンキョウ）─イチョウ科
イチョウの種子を銀杏と呼び、咳に良いとされ、焼くか煮て食べ
ると、痰の切れを良くし、咳が楽になると言われています。
(夜尿症にも効き目があり同様に用います。）
用いる量が過量になると軽度の発熱、嘔吐などの中毒をおこす場合が
あるので、長時間の服用、また、小児への大量の授与はさけた方がよ
いでしょう。
また、イチョウの葉にもアレルギー物質が含まれているため、葉を
そのまま煎じて飲むよりも、葉を解毒し製造されているエキス製剤を
服用されることをお薦めします。
ドイツ、スイス、フランスなどの病院、診療所ではイチョウエキス
製剤が循環器系薬として脳血管、その他の血管系疾患（めまい・耳鳴
り・認知症の予防等）、アレルギー疾患、炎症治療薬などとして繁用
されています。
そしてなんと、そのイチョウエキス製剤は、銀杏生産量日本１位を誇
る、地元愛知県の祖父江町の銀杏が原料となっているそうです。
＋αイチョウ話
Maidenhair tree
Ginkgo
イチョウは長寿のため、多くの老樹を見ることができ、また燃えに
くい性質から防火樹として神社、仏閣、屋敷周りに植えられてきまし
た。
日本人には馴染み深いイチョウですが、昔ヨーロッパでは既に絶滅
したと考えられていました。しかし、江戸時代に来日したケンペルに
より発見され、「生きた化石の発見」と言われ、彼によって再びヨー
ロッパにもたらされました。
花言葉：長寿、鎮魂、しとやか
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